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1. 引っ越し費用の相場まとめ
まずは全体像です。SUUMO引越し見積もりの口コミデータの平均を、通常期（5月〜1月）と繁忙期（2月〜4月）に分けてまとめました。
※通常期（5月〜1月）の全平均。
| 人数 | 通常期（5〜1月） | 繁忙期（2〜4月） |
|---|---|---|
| 単身（荷物少なめ） | 5万7,971円 | 7万7,022円 |
| 単身（荷物多め） | 7万8,697円 | 10万6,530円 |
| 2人家族 | 10万3,027円 | 13万4,005円 |
| 3人家族 | 12万6,612円 | 17万4,876円 |
| 4人家族 | 16万9,047円 | 23万2,157円 |
出典：SUUMO引越し見積もり「引越し見積もり費用の相場はいくら？」（2025年9月時点の口コミデータより算出、2026年7月7日更新）。距離をすべて合わせた平均です。
2. 単身（一人暮らし）の引っ越し費用
一人暮らしでも、荷物の量で料金は大きく変わります。SUUMOのデータでは、荷物が多めの人の平均は、少なめの人の約1.4倍（通常期・繁忙期の全平均）です。
距離別の料金目安（単身）
| 移動距離 | 通常期・荷物少なめ | 通常期・荷物多め | 繁忙期・荷物少なめ | 繁忙期・荷物多め |
|---|---|---|---|---|
| 〜15km未満（市区町村内） | 4万9,847円 | 6万3,829円 | 5万5,007円 | 7万6,562円 |
| 〜50km未満（都道府県内） | 4万7,160円 | 6万9,035円 | 6万1,709円 | 8万2,711円 |
| 〜200km未満（同一地方内） | 6万1,648円 | 9万6,690円 | 8万415円 | 10万6,941円 |
| 〜500km未満（近隣地方） | 6万9,369円 | 11万6,781円 | 9万1,210円 | 14万2,590円 |
| 500km以上（遠距離） | 8万9,162円 | 12万243円 | 11万5,894円 | 17万3,602円 |
一人暮らしを始めるときの費用の全体（物件・家具家電・生活費）は「初めての一人暮らし準備ガイド」で、自治体の引っ越しの補助金や支援金は「引っ越し祝い金・補助金まとめ」で紹介しています。
3. 二人暮らしの引っ越し費用
二人暮らしになると、家具・家電が増えるため単身より費用が上がります。
距離別の料金目安（2人家族）
| 移動距離 | 通常期（5〜1月） | 繁忙期（2〜4月） |
|---|---|---|
| 〜15km未満（市区町村内） | 7万9,098円 | 10万2,273円 |
| 〜50km未満（都道府県内） | 9万1,936円 | 12万1,358円 |
| 〜200km未満（同一地方内） | 12万8,929円 | 15万8,622円 |
| 〜500km未満（近隣地方） | 15万3,311円 | 19万1,143円 |
| 500km以上（遠距離） | 18万8,217円 | 25万3,392円 |
4. 家族（3人・4人）の引っ越し費用
家族での引っ越しは荷物量が多くなるため、トラックが大きくなり、作業する人も増えて費用が高くなります。
距離別の料金目安（3人・4人家族）
| 移動距離 | 3人・通常期 | 3人・繁忙期 | 4人・通常期 | 4人・繁忙期 |
|---|---|---|---|---|
| 〜15km未満（市区町村内） | 9万9,045円 | 13万3,112円 | 13万6,620円 | 17万9,723円 |
| 〜50km未満（都道府県内） | 11万4,663円 | 15万7,146円 | 15万3,867円 | 21万1,551円 |
| 〜200km未満（同一地方内） | 15万9,268円 | 19万8,174円 | 19万9,271円 | 25万8,092円 |
| 〜500km未満（近隣地方） | 17万3,201円 | 25万670円 | 24万2,180円 | 33万3,412円 |
| 500km以上（遠距離） | 22万3,202円 | 32万1,251円 | 29万9,614円 | 42万2,429円 |
5. 時期・時間帯による料金の違い
引っ越し料金は、依頼が集中する3月・4月に高くなります。国土交通省によると、3月の引っ越しの件数は通常の月の約2倍です。詳しくは「引っ越しが安い時期はいつ？」で解説しています。
【月別】引っ越し費用の相場表（1月〜12月）
SUUMO引越し見積もりの口コミデータによる、月ごとの平均です（距離はすべて合わせた平均）。
| 月 | 単身（荷物少なめ） | 2人家族 | 3人家族 | 4人家族 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6万4,392円 | 10万1,913円 | 13万4,883円 | 19万3,971円 |
| 2月 | 6万5,799円 | 11万5,257円 | 14万6,830円 | 17万1,215円 |
| 3月 | 8万2,663円 | 14万6,200円 | 19万9,360円 | 26万1,400円 |
| 4月 | 8万819円 | 13万9,818円 | 17万1,024円 | 24万6,474円 |
| 5月 | 6万5,021円 | 10万658円 | 13万8,389円 | 17万5,422円 |
| 6月 | 5万6,224円 | 10万1,491円 | 12万1,680円 | 15万6,229円 |
| 7月 | 5万6,003円 | 11万1,775円 | 12万4,341円 | 18万4,507円 |
| 8月 | 6万577円 | 10万6,902円 | 12万7,950円 | 17万3,863円 |
| 9月 | 5万4,037円 | 10万3,026円 | 13万476円 | 15万7,666円 |
| 10月 | 5万6,695円 | 9万6,824円 | 11万4,936円 | 17万1,173円 |
| 11月 | 5万6,333円 | 11万628円 | 12万231円 | 15万3,982円 |
| 12月 | 5万3,534円 | 9万7,909円 | 12万7,514円 | 15万6,100円 |
時間帯・曜日による違い
SUUMOのデータでは、作業を始める時間帯で平均に大きな差があります。単身では朝8時開始が平均7万1,304円なのに対し、15時開始は5万1,335円でした。家族（カップルを含む）でも、8時開始の15万4,821円に対し、15時開始は10万9,335円です。一方、曜日による差は小さく、単身の平日の平均は6万1,619円、土日は6万863円でした。
12月に引っ越す場合の、役所の年末年始休みや住民税の注意点は「年末・12月の引っ越しで気をつけること」で解説しています。
6. 引っ越し費用を安くする7つのコツ
1. 複数社から見積もりを取る（最重要）
引っ越し料金は業者によって違います。複数の業者から見積もりを取り、内容と金額を比べましょう。業者の選び方も参考に、一括見積もりサイトを使うと効率的です。
引越し侍で無料見積もり
公式サイトによると、提携している引越し業者は408社。1回の入力で最大10社に見積もりを依頼できます。利用は無料です。
ズバット引越し比較で無料見積もり
ウェブクルーが運営する一括見積もりサービス。大手から地域の業者まで、複数社の見積もりをまとめて依頼できます。引越し侍と提携業者が違うため、両方使うと比較できる業者が増えます。
2. 3月・4月を避ける
上の月別の表のとおり、3月・4月は平均が高くなります。時期をずらせるなら、この2か月を避けるだけでも費用を抑えやすくなります。国土交通省も、毎年、引っ越しの時期をずらすよう呼びかけています。
3. 荷物を減らす
不要なものは引っ越し前に処分しましょう。荷物量が減ればトラックのサイズが小さくなり、費用も下がります。フリマアプリで売れば引っ越し資金の足しにもなります。
4. 午後の便や時間おまかせの便を選ぶ
SUUMOのデータでは、朝より午後に始める引っ越しのほうが平均が安くなっています。作業開始の時間を業者に任せる「フリー便」を用意している業者もあるので、時間に余裕がある人は見積もりのときに聞いてみましょう。
5. 自分で梱包する
梱包を業者に頼むプランは、その分の作業費がかかります。段ボールはスーパーやドラッグストアで無料でもらえることもあります。
6. 混載便・コンテナ便を使う
長距離の引っ越しでは、他の人の荷物と一緒に運ぶ「混載便」などを使うと、トラックを貸し切るより安くなることがあります。到着日の指定ができない場合があるので、条件を確認してから選びましょう。
7. 早めに見積もりを取る
3月・4月は予約が取りにくくなります。引っ越しの日が決まったら、日にちに幅を持たせて早めに見積もりを取ると、空いている日や安い日を選びやすくなります。3月〜4月の予約の目安は「3月の引っ越しはいつまでに予約する？」で解説しています。
見積もりを頼む時期や、見積書で確かめることは「引っ越しの見積もりはいつから？」で解説しています。
7. 引っ越し費用以外にかかるお金と総額
引っ越し業者への支払い以外にも、次のような費用がかかります。金額は物件や会社によって大きく違うので、それぞれ見積もりや明細で確認しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 新居の初期費用 | 敷金・礼金・仲介手数料・前家賃・保証会社の保証料など。抑え方は「賃貸の初期費用を安くする方法」で解説 |
| 火災保険料 | 賃貸では加入が入居の条件になっていることが多い |
| 不用品の処分費 | 粗大ごみの手数料や回収業者の料金など。「不用品処分の方法」で比較 |
| 退去時の費用 | クリーニング費用や、借りた人の負担になる修理費など。「賃貸の退去費用ガイド」で解説 |
| 家具・家電の購入費 | 新居に合わせて買い替える場合 |
引っ越しにかかる総額の試算
引っ越し業者の料金と、賃貸の初期費用などを合わせた総額の試算例です。業者の料金はSUUMOのデータの通常期・〜50km未満の平均、そのほかは下の仮定で計算しています。
| 項目 | 単身（家賃6万円） | 二人暮らし（家賃10万円） | 3人家族（家賃13万円） |
|---|---|---|---|
| 引っ越し業者の料金（SUUMOの平均） | 約4.7万円 | 約9.2万円 | 約11.5万円 |
| 賃貸の初期費用（仮定：家賃4.5か月分） | 27万円 | 45万円 | 58.5万円 |
| 火災保険料（仮定） | 1.5万円 | 2万円 | 2万円 |
| 不用品処分・退去時の清掃など（仮定） | 2万円 | 3万円 | 5万円 |
| 総額 | 約35万円 | 約59万円 | 約77万円 |
東京から地方へ移住する場合は、引っ越し費用と移住支援金を差し引きで計算できる「地方移住のお金シミュレーター」も参考にしてください。
8. よくある質問（FAQ）
- Q. 引っ越し費用の相場は単身でいくら？
- A. SUUMO引越し見積もりの口コミデータ（2025年9月時点）では、単身で荷物が少なめの場合、通常期（5〜1月）の平均が5万7,971円、繁忙期（2〜4月）の平均が7万7,022円です。荷物が多めの場合は、通常期7万8,697円、繁忙期10万6,530円です。距離や荷物の量で変わるので、見積もりで確認しましょう。
- Q. 引っ越し費用がいちばん高い月・安い月は？
- A. SUUMOのデータでは、どの人数でもいちばん高いのは3月です。いちばん安い月は人数によって違い、単身（荷物少なめ）は12月、2人・3人家族は10月、4人家族は11月でした。5月〜1月は月による差が比較的小さくなっています。
- Q. 平日と土日で料金は変わる？
- A. SUUMOのデータでは、曜日による平均の差は小さく、単身の平日の平均は6万1,619円、土日は6万863円でした。それよりも差が大きいのは作業を始める時間帯で、朝より午後に始めるほうが平均は安くなっています。
※ 本記事の料金は、SUUMO引越し見積もり「引越し見積もり費用の相場はいくら？」（2025年9月時点の口コミデータより算出、2026年7月7日更新）の平均値です。3月の引っ越し件数は国土交通省の報道発表、引越し侍の提携業者数は同社公式サイトの表示（2026年10月時点）によります。実際の費用は荷物量・条件によって異なるため、正確な金額は各引っ越し業者の見積もりで確認してください。